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大谷翔平選手の体重管理は、彼のスラッガーとしての進化に欠かせない要素です。新シーズンに向けた準備として、柔軟な筋力トレーニングや栄養管理が徹底されています。体重の変化はパフォーマンスに直結するため、本人は常に健康を意識した生活を送っています。記事では、彼のトレーニング方法や食事内容、サポートするスタッフの役割などについて詳しく紹介し、成功に至るまでの秘訣を探ります。大谷翔平選手の体重管理の重要性とその裏